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Después de un paréntesis en nuestra actividad como CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL, os comunicamos que en FASE 1 de Desescalada, ACTÍVATE ABRIRÁ SUS PUERTAS EL DÍA 18 DE MAYO para la realización de entrenamientos personales. Como siempre hasta ahora, pero MÁS FUERTES, MÁS SEGUROS Y MÁS ACTIV@S con algunas consideraciones a tomar.
Os indicamos las medidas que desde siempre se han tomado y las que hemos añadido recientemente.
En primer lugar ¡Esperamos que tú y los tuyos os encontréis muy bien!
Te informamos de que nos estamos esforzando mucho para volver más preparados y con más energía que nunca.
Parece ser que a partir del 2 de mayo, se podrá salir a hacer ejercicio y
Queridos amig@s,
En primer lugar, desde ACTÍVATE esperamos que tú y los tuyos os encontréis con mucha fuerza, salud y ánimos.
Seguramente, alguna vez te has planteado contratar un entrenador personal, bien porque no consigues tus objetivos, no eres constante, no sabes por dónde empezar, te falta motivación, tienes alguna lesión o patología, etc. Pero ¿Cuánto vale un entrenador personal? ¿Qué aspectos debes tener en cuenta? ¿cumplirás tus objetivos?
El OBJETIVO del presente estudio fue investigar el EFECTO de un programa de entrenamiento dinámico de ELECTROESTIMULACIÓN de cuerpo entero (WB-EMS) de 14 semanas en el rendimiento de la FUERZA muscular, el ESPRINT, el SALTO y la VELOCIDAD de patada en jugadores de FÚTBOL de élite durante la temporada competitiva.
El Entrenamiento con EMS se lleva utilizando desde hace más de 30 años en deportistas y rehabilitaciones, pero es en el último lustro cuando está al alcance de todo tipo de publico
El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de la ELECTROESTIMULACIÓN global (WB-EMS), una tecnología de ejercicio ALTAMENTE EFICIENTE con las articulaciones y altamente INDIVIDUALIZADA, sobre la SARCOPENIA y el SO en hombres MAYORES.
