El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de la ELECTROESTIMULACIÓN global (WB-EMS), una tecnología de ejercicio ALTAMENTE EFICIENTE con las articulaciones y altamente INDIVIDUALIZADA, sobre la SARCOPENIA y el SO en hombres MAYORES.

Se asignó al azar a un total de 100 hombres mayores de 70 años con sarcopenia y obesidad a 16 semanas de:

1) WB-EMS y suplementos de proteínas (WB-EMS & P),

2) Aislados con suplemento proteico (P)

3) Grupo de control de no intervención

RESULTADOS:

El análisis de intención de tratar determinó un efecto significativamente favorable de electroestimulación  y proteína frente al control.

Ambos grupos perdieron significativamente grasa corporal y difirieron significativamente del control

No se registraron efectos adversos de WB-EMS o la suplementación de proteínas.

CONCLUSIÓN:

La ELECTROESTIMULACIÓN es un método SEGURO y EFICIENTE para combatir la SARCOPENIA en hombres MAYORES abordándose mediante un AUMENTO de la ACTIVACIÓN voluntaria DURANTE la aplicación de la ELECTROESTIMULACIÓN

Clin Interv Envejecimiento. 2017 21 de septiembre; 12: 1503-1513. Kemmler W  , Weissenfels A , Teschler M , Willert S  , Bebenek M  , Shojaa M  , Kohl M , Freiberger E  , Sieber C  , von Stengel S  .

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