Se evaluó el efecto de la Electroestimulación global durante ejercicios dinámicos durante 14 semanas sobre los parámetros antropométricos, fisiológicos y musculares en mujeres posmenopáusicas.
Autor: vzafrilla
TODAS nuestras ofertas de Navidad.. ¡en SÓLO UN CLICK!
El año ha pasado volando y ya estamos a las puertas de la Navidad. Como todos los años sacamos ofertas especiales para que seáis ACTIV@S.
¿Eres de l@s que piensa en los demás y quieres regalar tiempo y salud?¿ Necesitas una buena oportunidad para empezar a entrenar? ¿Quieres combatir los excesos de navidad con ejercicio físico? ¿ prefieres esperar, y empezar enero con buenos propósitos y estilos de vida saludables?
TODAS nuestras ofertas de Navidad en SÓLO un click: Tarjeta Regalo, haz dos sesiones por semana a un precio irrepetible, aprovecha nuestra promoción y entrena GRATIS del 1 al 10 de Enero o recibe un regalo de reyes si sigues siendo constante durante el mes de diciembre.
Si el tiempo se te ha echado encima… ¡REGALA ACTÍVATE!.
¿Tienes algún regalo pendiente y no sabes qué hacer? ¿Se acerca una fecha especial y no se te ocurre que regalar? ¿Tienes familiares, amigos o pareja que tienen de todo, pero necesitan un cambio en su vida?
ACTÍVATE para volver a la rutina
Septiembre es un mes en el que volvemos a la rutina, nos planteamos metas y objetivos. Por ello es muy importante planificar bien el escaso tiempo del que disponemos. Crear hábitos saludables y ser constante es la clave para conseguir los objetivos fijados tras el verano.
LA FIDELIDAD TIENE RECOMPENSA
En ACTÍVATE valoramos el esfuerzo y compromiso de nuestros clientes. Por ello, y sabiendo que septiembre en un mes “complicado” para los albaceteños, queremos recompensar la fidelidad y el compromiso de clientes que ya han disfrutado de nuestros servicios y quieren volver a activarse tras las vacaciones.
INICIAMOS PROCESO DE SELECCIÓN
Desde ACTÍVATE queremos ampliar nuestro equipo de profesionales, para ello necesitamos tu ayuda. Si eres- o conoces- a alguien que cumpla alguno de los perfiles que necesitamos, nos pondremos en contacto con el/ella para realizar una primera entrevista para optar a los puestos disponible.
Packs de entrenamiento vacacional
¡Este verano no dejes de entrenar! ¿Vas a echar a perder todo el trabajo del año? ¿quieres empezar a realizar ejercicio físico?
Tenemos para ti una gran oportunidad para activarte desde, donde y cuando quieras durante este verano bajo la planificación de profesionales de las Ciencias del Deporte.
Nuestra formación continua en el mundo de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte hace que estemos completamente actualizados a las nuevas tendencias de entrenamiento, educación física e investigación.
Exponiendo, debatiendo y compartiendo las últimas tendencias, investigaciones, avances y retos conseguiremos compartir conocimiento y además aprender al mismo tiempo sobre distinto temas . La investigación no es investigación hasta que no se difunde y además la educación científica es al menos tan importante, quizá incluso más, que la propia investigación. Por ello, uno de nuestros objetivos es acortar la extensa línea que separa la investigación aplicada a las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y la población en general, ya sean deportistas, alumnos de secundaria, universitarios o aficionados al deporte.
Nuestros medios de difusión se centran en:
- Congresos
- Jornadas
- Simposios
- Centros educativos
- Universidades
- Cursos de formación
- Escuelas taurinas
- Centros fitness
- Medios de comunicación
Teniendo una amplia variedad de expertos que dominan los siguientes temas:
- Bases, metodología y planificación del entrenamiento de las capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia).
- Conceptos y sistemas del desarrollo del Alto Rendimiento Deportivo.
- Medios y métodos para la recuperación y prevención de lesiones.
- Mitos y falsas creencias de la actividad física.
- Preparación Físico – Taurina. Esfuerzo físico del torero en plena actividad, metodología y planificación del entrenamiento físico.
- Situaciones especiales de entrenamiento.
Si desea recibir información sobre alguno de estos temas y nuestra metodología de trabajo puede hacerlo en el siguiente cuestionario.
Para poder ofrecer el mejor servicio personalizado es necesario una primera toma de contacto entre cliente y entrenador. Por ello, siempre se realizamos una prueba inicial gratuita y sin compromiso alguno en el que estaremos continuamente evaluando las necesidades del cliente y buscando posibilidades para acompañarle en el camino a su objetivo.
En la prueba gratuita, se realizará una serie de valoraciones previas al entrenamiento así como una demostración de distintas formas de trabajo en función de lo que vaya buscando cada cliente, su objetivo, disponibilidad, compromiso, etc.
Para poder acceder a una prueba totalmente gratuita, solo tienes que rellenar el siguiente cuestionario. Nos pondremos en contacto contigo para que visites y sientas en primera persona las características de un servicio personalizado, adaptado, flexible, ameno, seguro y exclusivo.
Las pruebas gratuitas son intransferibles y no acumulables con otras ofertas, promociones o colaboraciones con empresas externas.
Una buena opción para obtener las pautas del entrenador sin tener que pagar por su presencia. Ya no hay escusa.Este servicio nos permite ofrecer una planificación a cada cliente, para que logre sus objetivos en el menor tiempo posible. Con este tipo de entrenamiento tenemos la posibilidad de atender a personal de todos los rincones del mundo y con metas distintas.
Por medio de la planificación del entrenamiento se te asignará un entrenador especialista en tu objetivo, que realizará la planificación de los entrenamientos en función de:
- Tus características físicas y estado de forma.
- El lugar en el que entrenes: en casa, en el gimnasio, nuestro centro o al aire libre.
- El material con el que cuentes para entrenar.
- El tiempo del que dispongas semanalmente y por sesión.
Tendrás comunicación con el entrenador a través de e-mail, telefono o mensajería instantánea en cada sesión, supervisando, aconsejando y motivando al cliente.
Según vayas avanzando se irá cambiando la planificación para que vaya en función de la evolución de tu forma física.
Este tipo de entrenamiento es válido para cualquier tipo de persona y objetivo. Ya sean deportistas, opositores, o simplemente quieras mejorar tu forma, aspecto físico y salud.
Si deseas beneficiarte de un entrenamiento de alto rendimiento adaptado a tu objetivo. Sólo tiene que contarnos tu caso. En un plazo breve Te enviáramos las condiciones de este entrenamiento, posibilidades y tiempo estimado para alcanzar tu objetivo.Además si realizas sesiones presenciales con nosotros, tendrás un descuento importante en este servicio.
El éxito comienza con la fuerza de voluntad. Rellena el siguiente cuestionario y nos pondremos en contacto contigo ofreciéndote la mejor opción para llegar a tu objetivo.